Созерцание...!
Созерцание — способ познавательной деятельности, реализующийся как непосредственное отношение сознания к предмету, деятельности.
Многим людям известна ситуация, когда наше сознание фокусирует внимание , например, когда мы смотрим на огонь, или когда мы смотрим на море, волны, на движущуюся воду в ручейке и т.д.
В эти моменты наше самочувствие, на удивление, становится лучше, на душе становится легче и не хочется отвлекаться от этого магического действа феномена!
Наше подсознание, правда я его называю Над-сознание, на природном уровне всегда знает, что нам нужно для отдыха и для возобновления ресурсов.
Поэтому и внимание к таким действам как огонь, движущаяся вода и т.д. обычно регулируется автоматически нашим подсознанием (над-сознанием).
Увидели костер, и тут же автоматически как-бы "зависаете" от этой картинки...!
С созерцания начинается медитация, которая очень полезна для физического и психического здоровья!
По сути созерцание, это сфокусированное внимание на что-то, погружение в себя через что-то. Через огонь, воду, или какого-нибудь периодического действия.
В этом видеоролике ювелир изготавливает золотое кольцо с сапфиром и бриллиантами. Эффект от просмотра ролика сравним с медитацией, по крайней мере у меня такое восприятие!
Созерцайте друзья!